СатНам, йога-клуб

Наш Клуб предлагает занятия по Хатха Йоге и Кундалини Йоге для людей разного возраста и уровня подготовки. Для проведения занятий в нашем клубе мы пригласили преподавателей направлений Кундалини и Хатха йоги, руководствуясь принципом «Йога для жизни». Те практики и техники, которые действительно помогают современному человеку, живущему в мегаполисе, поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте, придающие свежесть дыханию и ясность уму – являются основой занятий. Двигаясь от простого - к сложному – вы сможете постепенно освоить азбуку йоги и выбрать, какое место в своей жизни вы готовы ей уделить. Регулярные занятия проходят с 7 утра до 10 вечера в большом зале (100 м2) в группах от 10 до 40 человек.
В малом зале проходят занятия ознакомительного курса в 17:30, 19:00 и 20:00 с понедельника по пятницу. По договоренности с преподавателем возможно проведение индивидуальных занятиий или занятий в малых группах (2 - 5 человек).